病情分析：
      你好，運動增高是最好的方法，甚至有時可以讓人增高5厘米左右。
      指導意見：
      平時多吃一些含鈣量豐富的食物如蝦蟹、排骨等，注意飲食要營養均衡，保證充足的睡眠，因為人的增高是在睡眠的過程中。
      

      病情分析：
      如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品，
      指導意見：
      骨骺線已經愈合的情況可到正規的醫院進行腿骨增長手術，此種手術將身高增長15公分，但是費用比較高，