精子質量低的原因很多，精索靜脈曲張睪丸病變，前列腺病變，都可以引起建議到正規醫院尋找精子質量低的原因，排除器質性病變，平時合理飲食，生活規律保持積極樂觀的情緒，保持充足的睡眠是非常重要的
      

      病情分析：
      建議：導致男性精子質量差的原因主要是有：殖器官炎癥：如果是得了附睪炎、精囊炎以及前列腺炎等等，都會導致精漿變異，影響其正常的酸堿度、供氧量以及營養代謝等等，這都會影響精子的質量，導致其活力低下。
      指導意見：
      建議到醫院詳細檢查確定病因后及時治療，如果不能回復的話，建議還是做試管嬰兒
      

      你這個情況當然一定是保持愉樂的心情，還要多運動更好的，你要多吃牛肉，瘦肉之類的，同時還要多吃青菜水果，服用生精片之類的藥物治療的
      
      以上是對“精子質量低，要怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！