首先需要看看有沒有睡眠不好壓力太大的情況，監測一下血壓看看有沒有高血壓，檢查一下頸椎看看有沒有頸椎病，必要時可以做個顱腦ct檢查看看，另外查個血常規看看有沒有貧血。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來分析，你的癥狀有可能是由頸椎病引起的。
      指導意見：
      建議你這種情況最好到醫院做一個頸部ct檢查，完全明確診斷看是否有頸椎病引起，并給予相關治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，勁椎病腦血拴。高血壓都可以洗頭與嘔吐等癥狀。
      指導意見：
      你好，建議你去醫院內科，神經外科做頸椎Ct腦Ct檢查，根據檢查結果的做合理的處理。平時注意鍛煉身體，促進血液循環，忌長時間低頭玩手機和電腦。
      
      以上是對“以有一個月了，腦后總覺不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！