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有問必答網心理健康科失眠 → 懷孕10周了,這2天有點失眠

懷孕10周了,這2天有點失眠

女 | 18歲 2017-07-04 02:03:37 4人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕10周了,這2天有點失眠,老是3.4才睡,怎么呀????對寶寶有沒有什么影響

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-07-04 07:58:15 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,根據您說的情況,孕期偶爾失眠。不影響胎兒發育,和孕期身體代謝有關系。
      指導意見:
      睡前溫開水泡腳,喝杯熱牛奶。別看劇情激烈的電視劇。聽點輕音樂,有助于促進睡眠。
      

馬玉東
馬玉東 鳳陽縣人民醫院   醫師 擅長: 泌尿外科常見病,普外科和骨外科的常見病 幫助網友:44904稱贊:154
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2017-07-04 08:20:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,這種情況對寶寶沒有很大的影響。
      指導意見:
      根據你說的情況。每天睡的很晚,這樣對自身的身體也不好。建議你先調整作息時間,養成早睡早起的習慣。晚上睡覺前可以用熱水燙燙腳,喝一杯熱牛奶,這些都有助于睡眠。
      

孔資琴
孔資琴 護師 擅長: 婦科病(陰道炎,宮頸炎,月經不調),產科常見問題分 幫助網友:19218稱贊:30
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2017-07-04 08:31:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述一般這種情況有可能是白天運動少導致的
      指導意見:
      一般這種情況建議白天適當運動。適當戶外走走,不要勞累就可以。保持良好心態
      
      以上是對“懷孕10周了,這2天有點失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

汪玉煥
汪玉煥 護師 擅長: 擅長各種陰道炎、盆腔炎、附件炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫 幫助網友:22918稱贊:15
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2017-07-04 08:32:29 我要投訴

      病情分析:
      你好:根據你提供的情況,懷孕10周病,有失眠的情況,可能是天太熱了吧,正常人會失眠。
      指導意見:
      你好:建議你不要擔心,有幾天失眠不會影響身體健康的,不會影響寶寶發育的。要在比較涼爽的房間里睡覺,不要太涼避免感冒。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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