病情分析：
      這種情況如果不影響關(guān)節(jié)活動(dòng)且局部明顯疼痛，則一般問(wèn)題不大。但如出現(xiàn)活動(dòng)受限，則應(yīng)進(jìn)一步檢查排除韌帶或骨頭損傷可能。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議避免焦慮緊張情緒，暫時(shí)予休息觀(guān)察。如無(wú)進(jìn)行性加重的疼痛或腫脹，則不必特殊處理。如出現(xiàn)疼痛加重，則應(yīng)考慮予拍片檢查。
      

      病情分析：
      你好！輕度腳扭傷可能只是局部肌腱韌帶的拉傷，嚴(yán)重的腳扭傷可能導(dǎo)致骨折！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腳扭傷當(dāng)時(shí)可能會(huì)有短暫的劇痛，后疼痛可能出現(xiàn)短暫的緩解，之后可能會(huì)再次出現(xiàn)劇烈的疼痛、腫脹等，建議二十四小時(shí)內(nèi)局部冰敷（用毛巾或者其他布類(lèi)包裹冰袋后冰敷，避免凍傷），二十四小時(shí)后可以熱毛巾熱敷，建議休息、制動(dòng)，避免活動(dòng)關(guān)節(jié)，切忌揉按關(guān)節(jié)。若出現(xiàn)疼痛，建議及時(shí)就醫(yī)，可行鎮(zhèn)痛治療！同時(shí)建議行足部X光檢查，排除骨折，避免延誤治療！