健康咨詢描述: 本人特瘦,想了解一下怎么能迅速長胖?多謝醫生!
過瘦過胖都讓人苦惱,但不要因為瘦就隨意服用一些補品。體質瘦排除遺傳因素和工作性質等原因,考慮多是內分泌失調導致的器質性疾病或者是腸胃功能紊亂,消化不良不吸收造成。建議先到醫院做檢查,確定原因加以治療調理。平時飲食要規律,注意營養均衡,可多吃優質蛋白類食物。加強鍛煉。
病情分析:
你好,根據你的描述,可能由于身體比較瘦弱,脾胃運化功能差等導致。
指導意見:
你好,生命在于運動,建議多打球,跑步,鍛煉,睡前溫水泡腳,推肚子等,調理脾胃。
病情分析:
您這情況考慮是脾胃不好,一般脾胃虛弱的人,胃口不是很好,吃了營養沒有能很好的吸收,所以會消瘦。
指導意見:
一般出現這情況建議去掛中醫科,通過給您把脈,根據您的身體情況給予調理,平時飲食注意規律均衡,經常鍛煉身體,促進新陳代謝,保持心情舒暢,胃口好,吸收好,自然就會胖起來,不用擔心,慢慢來。
以上是對“本人特瘦,想了解一下怎么能迅速長胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,只有身體狀況健康,瘦的話很好啊,到了自然年齡會長好的。
指導意見:
建議平時飲食應規律,平時加強體育鍛煉增強體質,多吃肉食蔬菜水果等,多喝水。
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