健康咨詢描述: 腦海里總是浮現(xiàn)出她的樣子。總是想起那天晚上發(fā)生的事。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,現(xiàn)在主要存在的問題就是,總是想著同一件事。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你放松心情,平時多出去走走,多做一些喜歡的事情,轉(zhuǎn)移一下注意力希望我的回答能幫助到你。
病情分析:
是一組以強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病,其特點(diǎn)為有意識的強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存,一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。
指導(dǎo)意見:
您可以簡單了解一下針對強(qiáng)迫癥的加單緩解方法:認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法,主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時通過轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制,比如利用皮筋彈手,來阻斷強(qiáng)迫思維,必要時配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。
病情分析:
你好,16歲正處于發(fā)育期,身心發(fā)育的關(guān)鍵時期,不良嗜好影響發(fā)育危害健康。
指導(dǎo)意見:
建議營養(yǎng)搭配,勞逸結(jié)合,多運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì),適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,多參加積極有意義的活動,祝早日擺脫困擾。
以上是對“腦海里總是浮現(xiàn)出她的樣子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線