病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了典型的腰椎間盤突出引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      腰椎間盤突出的治療原則，早期按摩，牽引治療，中期骶管注射治療，晚期手術治療一般都能好！
      

      病情分析：
      輕度腰間盤突出和腰肌筋膜炎，不需要手術治療?？梢酝ㄟ^臥床休息，加強功能鍛煉。就會有效。
      指導意見：
      平時注意不要提重物。注意保護好腰椎?？梢允褂醚鼑o腰。可以口服一些消炎止痛藥。
      

      病情分析：
      你好，結合你描述的情況，建議最好去醫院理療科做推拿按摩針灸牽引治療。
      指導意見：
      建議平時多喝熱水別吃辣椒戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，必要時再吃點消炎止痛的藥物，如布洛芬緩釋膠囊，希望我的分析建議對你有所幫助。
      
      以上是對“剛開始左邊腰部和臀部以及小腿疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！