戒除不良習慣，培養良好的興趣愛好以轉移注意力，平時注意不要熬夜，不要勞累，適當體育鍛煉，勞逸結合，增強體質。同時也可考慮前往當地醫院生長發育門診進一步就診，以明確是否需要其它幫助身高增長的措施。
      

      病情分析：
      青少年正在身體發育階段，不可以手淫的，不然可能導致陽痿早泄，身體發育遲緩
      指導意見：
      建議你及時戒掉手淫，口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸，早睡早起多運動提高免疫力。
      

      病情分析：
      在青春期這個特殊的生理時期適當適度手淫對于維護身心健康是有益的。
      指導意見：
      至于生長發育的問題，您只要注意保持合理的膳食營養平衡，充足的睡眠，適度的戶外運動就可以了。
      
      以上是對“醫生，我現在14歲身高只有150”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！