現在身高155厘米，請問還能長高嗎

女 | 12歲 2017-07-01 21:48:00 2人回復來自

健康咨詢描述：現在身高155厘米，請問還能長高嗎？有哪些運動是適于長高的?

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2017-07-01 21:53:17 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你的描述判斷，你才十二歲，只要身體健康還有很大的生長空間。
      指導意見：
      建議合理飲食，不偏食挑食；充足睡眠不熬夜；堅持體育鍛煉，多做彈跳類及拉伸運動，像打球、跳繩等

2017-07-01 22:06 ask789121371g 追問

好，謝謝！

2017-07-01 22:07醫生回答：

不客氣，祝你健康成長！

2017-07-01 22:21 ask789121371g 追問

我想問一下跑步可以嗎？

2017-07-01 22:24醫生回答：

跑步也是有益的，但不要選擇長跑，會使小腿肚凸出。鍛煉適中就好。

王國賢 衡水市第二人民醫院主治醫師擅長: 小兒腦癱，腦功能協調障礙，兒童微量元素缺乏，兒童多幫助網友：42700稱贊：54

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2017-07-01 21:56:56

      病情分析：
      身高問題和遺傳有關系，和內分泌有關系，主要是看骨齡
      指導意見：
      可以去醫院拍個骨齡片，如果骨骼沒有閉合可以注射生長激素，多做向上跳躍運動，晚上早睡覺

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