你好！男性長(zhǎng)期手淫會(huì)使神經(jīng)處于興奮狀態(tài)，可能會(huì)導(dǎo)致記憶力減退，神經(jīng)衰弱，還會(huì)引起腎虛，嚴(yán)重者可能還會(huì)影響以后正常的性生活，還會(huì)引發(fā)前列腺等疾病的發(fā)生。建議你及時(shí)戒掉手淫，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      首先應(yīng)該積極戒除，平時(shí)盡量遠(yuǎn)離黃色材料，要多培養(yǎng)興趣愛(ài)好、多參加集體活動(dòng)、多交往，生活充實(shí)了，對(duì)性的關(guān)注也會(huì)減少，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、栗子、甲魚(yú)、文蛤、鴿蛋、豬腰等，中成藥六味地黃丸、金鎖固精丸和金鎖固精丸來(lái)調(diào)理，效果不錯(cuò)，
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這個(gè)情況，一般手淫會(huì)導(dǎo)致腎虛的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，早睡早起，避免熬夜，不吸煙，不喝酒，樹(shù)立健康的心理，戒掉手淫。
      
      以上是對(duì)“我一個(gè)月要手淫兩三次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！