病情分析：
      美白有健康的方法，建議標本兼治的原則，可以買點帶殼生杏扁打豆?jié){喝，再加上一些平時的外在護理，這樣就能內外兼治徹底的美白
      指導意見：
      平時注意多吃些新鮮蔬菜及水果，適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況，想要變白是需要慢慢調理的！
      指導意見：
      可以平時多吃點水果蔬菜，然后服用點多種維生素片，平時可以多喝點純牛奶，洗澡也可以涂抹牛奶，慢慢就可以改善的！
      

      病情分析：
      黑皮膚變白是有困難的,不要做無畏的損害自身健康和心靈
      指導意見：
      一些增白保健藥含有大量的荷爾蒙及化工原料,既傷膚又致其他疾病,難以預料
      
      以上是對“黑人用什么方法變白用什么材料可以變白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！