根據你描述的情況分析,您的體重狀況考慮是由于在上學時期學習壓力比較大,休息不好。畢業以后,心情放松了,壓力減輕了,能夠按時休息,三餐有規律,所以體重就會增加的。建議可以適當的參加體育運動。和適量的控制飲食二者相結合,如果長期堅持就會有整體瘦身的效果。每天可以通過跑步,跳繩和騎自行車的有氧運動。最好的減肥辦法就是運動。
病情分析:
你好親,青春期時身體能量代謝比較大,所以不容易胖的厲害。
指導意見:
你現在基本過了青春期,身體積攢的熱量過多自然而然就會胖起來。建議控制飲食,堅強體育鍛煉。
病情分析:
食少多運動則瘦。食多少運動則胖、長身高快則瘦、你要停止生長也應胖。
指導意見:
你要停止長身高了、節食跑步可減肥、祝你天天好心情、月月交好運、年年平安、歲歲吉利。
以上是對“我上學時,體重也算正常”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線