可以考慮進一步行顱腦CT檢查排除器質性病變的可能性，清淡易消化飲食，忌辛辣刺激性食物，忌煙酒，避免過度勞累，避免劇烈活動，保證好休息，如果有其他不適癥狀，更需要盡早治療，防止耽誤病情。
      

      病情分析：
      你好，出現睡眠不安，頭部偶爾抖動，可能腦電波異常導致的
      指導意見：
      你的癥狀可能腦電波異常導致，也不排除神經性抽動，建議先去腦電圖檢查，在做治療
      

      病情分析：
      不知道您出現這種臨床癥狀多長時間了，平時有沒有頭暈頭痛的情況，平時血壓水平怎么樣
      指導意見：
      你描述的臨床表現特點來看，應該沒有什么太大的問題，有可能是神經調節的問題，比如神經衰弱神經性頭痛等等
      
      以上是對“睡覺不踏實，頭部偶爾跳動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！