你好，問題分析，根據你描述的情況，初步分析可能是營養不良，消化功能比較差，睡眠不足，貧血等原因導致的。指導意見，建議你及時到正規醫院檢查，對癥治療，平時盡量不要熬夜，規律作息，做到營養均衡，飲食多樣化，不要吃寒涼生冷辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      手指甲上的月牙也叫小太陽,代表著人體的陽氣.它的多少跟人體的體質性別有關并隨年齡的增長而減少,如果過少說明你身體陽氣虛,需要調理.
      指導意見：
      指甲有縱紋是長時間生活不規律,精神壓力大,長期熬夜有關,很常見.橫紋是近期的疾病,營養不良,情緒波動有關.雖然覺得身體還可以,是因為還沒有積累成疾,但也要注意調節生活習慣和情緒,注意營養平衡.
      

      病情分析：
      您好，根據你說的情況，是體質差，休息不好的表現。
      指導意見：
      如果身體沒有什么不適癥狀，建議還是好好調養一下，適當鍛煉身體，好好休息，就會好轉的，祝身體健康。
      
      以上是對“指甲上有橫紋和豎紋，沒有月牙，是怎么了？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！