病情分析：
      您的情況就是發育原因，與您體質有關系的，想要矯正只能是通過手術矯正的，
      指導意見：
      平時要防止肥胖，少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。少生氣，保持情緒穩定
      

      病情分析：
      正常乳頭為圓柱狀，伸出于乳房平面約是1.5-2厘米，呈一結節狀，如果乳頭未高出于乳房皮膚，且牽拉也不高出者，稱為乳頭內陷。
      指導意見：
      你好，自行將乳頭擠牽出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭，向外持續或間斷牽拉乳頭，每次約三十分鐘，雙側乳頭交替進行。每日3-5次。