病情分析：
      要多吃新鮮水果蔬菜，瘦肉，禽蛋類。主要多吃菠菜，核桃對孕婦胎兒效果最好，還有少量精肉類。
      指導意見：
      孕婦忌吃刺激性食物：咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒有強烈氣味的，不易消化的食物，注意定期孕檢。
      

      病情分析：
      你好，懷孕三個多月建議可以每天適量吃核桃，因為核桃富含卵磷脂對胎兒大腦發育很好的。
      指導意見：
      同時注意多吃新鮮蔬菜和水果，要適量的吃魚、肉。奶類的食物促進胎兒的發育和生長，期間注意定期做好孕檢，有問題積極到醫院就診治療。
      

      病情分析：
      你好，懷孕期間的飲食是非常重要的，應該多吃堿性食物，不要做酸媽媽，酸性體質對寶寶的發育是不利的。
      指導意見：
      建議多吃堿性食物，成為堿性體質，可以喝堿益佳兒。純天然植物堿性因子結合優質非轉基因大豆蛋白，對寶寶的發育有利。
      
      以上是對“懷孕三個多月，吃什么比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，
      指導意見：
      在妊娠期飲食一定要忌辛辣，不要喝酒咖啡，不要接觸有毒物質和輻射源，適當休息，