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怎樣減掉胸部贅肉,,,,,,,,,,,,

男 | 18歲 2017-06-28 00:33:16 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 怎樣減掉胸部贅肉,,,,,,,,,,,,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫瑞英
孫瑞英 保定市第一中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸道感染,支氣管炎,肺炎哮喘,胃炎,腸炎,消化不 幫助網(wǎng)友:30407
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2017-06-28 08:57:47 我要投訴

      病情分析:
      看了你的敘述,胸部肉多,可能是偏胖引起,你現(xiàn)在正是青春發(fā)育期,不能減肥。
      指導(dǎo)意見:
      我建議平時(shí)飲食注意葷素搭配營養(yǎng),適當(dāng)活動(dòng)鍛煉,保證每天晚上八小時(shí)睡眠適當(dāng)多活動(dòng)
      

邵峪峰
邵峪峰 秦安縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,上呼吸道感染、肺炎、肺源性心臟病、支氣管 幫助網(wǎng)友:20333
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2017-06-28 09:09:03 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述,如果想減掉胸部的多余脂肪,可以做針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你每天保持適量的運(yùn)動(dòng),可以做俯臥撐或擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。可以有針對(duì)性的減掉胸部多余的脂肪。平時(shí)少吃辛辣過于油膩的食物,保證充足的睡眠。
      

張美允
張美允 南宮市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 高血壓,急性心肌梗死,心律失常,腦梗塞,腦出血 幫助網(wǎng)友:6466稱贊:17
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2017-06-28 09:19:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述我考慮可能是因?yàn)榉逝忠鸬男夭抠樔舛唷?br />      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)情況我認(rèn)為就是加強(qiáng)鍛煉,如跑步,游泳,打球等等,或去健身房鍛煉,控制飲食即可
      
      以上是對(duì)“怎樣減掉胸部贅肉,,,,,,,,,,,,”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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