病情分析：
      你好！根據患者敘述病情，早晨胃脹，考慮是消化不良引起的！
      指導意見：
      建議患者口服嗎丁啉加健胃消食片，注意保暖，飲食清淡易消化，多纖維食物。忌酒、生冷、辛辣刺激性食物！
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話這幾天有沒有及時排便的？或者吃太多的？
      指導意見：
      一般來說，之前有沒有胃病的？很有可能是存在一定的消化不良的情況出現的，必要時及時排便。
      

      病情分析：
      您好!根據您的描述考慮可能是胃炎的表現,一般多與平時的飲食、休息等有關。
      指導意見：
      您好!建議您平時多注意飲食,不要吃酸、辛辣以及冰凍等刺激性食物,不喝酒,按時就餐、作息不熬夜。可以吃些枳實消痞丸和胃友雙層片。飲食易消化為主。
      
      以上是對“四天左右，吃完飯和早上起來胃脹肚子脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！