、我最近在減肥，但我沒有絕食
女 | 21歲 2017-06-27 00:46:20
2人回復
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健康咨詢描述： 你好、我最近在減肥，但我沒有絕食，我只是早午餐正常吃，但是晚餐以吃蔬菜為主，一開始會餓、后來不餓了……但是后來一直拉不出，就算中午吃得很多或者很豐富……肚子感覺有東西但它就是不拉出來
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醫生回復區
2017-06-27 04:53:27 我要投訴
病情分析：
你好，根據你說的情況考慮是便秘引起的，可以吃點蘆薈膠囊，睡覺前按摩肚子，有助于胃腸道的蠕動，防止便秘
指導意見：
平時要多吃些新鮮蔬菜和水果，多喝水，適當的運動，經常按摩肚子，有助于胃腸道的蠕動，早晨空腹喝一大杯溫開水
2017-06-27 06:08:31 我要投訴
病情分析：
你好，這樣的飲食習慣挺好的，不會引起便秘的，女性就比較容易便秘，不用太擔心
指導意見：
建議還是多喝水，多運動鍛煉身體就可以的，最好是養成一天一次大便的習慣。
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