病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。臉上長痘痘和鼻子上長黑頭的原因，主要考慮是皮質腺分泌旺盛，堵塞毛孔引起的。
      指導意見：
      建議平時生活要有規律，按時作息，保證充足的睡眠，要注意臉部肌膚的清潔衛生，勤洗臉，保持面部肌膚的清潔干爽。要清淡飲食，避免辛辣刺激，油膩生冷的食物?？梢栽囋囌返撵疃缓腿ズ陬^的洗面奶。
      

      病情分析：
      你的情況考慮為皮脂腺分泌旺盛引起毛孔堵塞所致，平時注意休息和皮膚清潔衛生，避免辛辣刺激食物，
      指導意見：
      多食用新鮮水果蔬菜，避免長時間上網和熬夜，可以用硫磺皂清潔皮膚，安爾碘消毒，配合口服羅紅霉素膠囊治療，避免擠壓
      

      指導意見：你好，根據你的情況描述，我主要考慮是和內分泌有一定的關系，我建議你最好還是到醫院查看一下實際的情況
      
      以上是對“鼻頭上的黑頭該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！