病情分析：
      您好，這種情況有可能是因為您平時用眼過度或者是睡眠不足造成的。
      指導意見：
      建議您可以熱敷按摩，盡量注意保持充足的睡眠時間，而且要注意調節好睡眠質量的，另外的話還要注意不要長時間使用手機電腦，多注意休息來改善。注意這些情況，這個癥狀就會消除的
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述和癥狀，考慮還是睡眠休息不好造成的，不要緊的
      指導意見：
      還是建議平時少用眼睛，少玩手機和少看電視，用眼過度要多休息，做做演保護操，必要時可以用點眼藥水緩解。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，有沒有鼻竇炎病史？有沒有發燒的癥狀。
      指導意見：
      你好，這種情況我建議到正規的醫院就診。必要時可以口服抗炎物質，注意休息，營養均衡，避免辛辣的飲食。
      
      以上是對“眼框，眼睛不舒服一按攢竹穴會特別疼人不精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！