長時間過度頻繁的手淫能引起泌尿生殖系統的多種炎癥或陽痿早泄，生殖器短小等，嚴重的還能引起不孕不育。建議你日常生活中多吃一些牛肉，羊肉，枸杞子，牡蠣，腎臟，韭菜等食物，保持為生殖器官的干凈衛生，戒除手淫的惡習，戒煙戒酒，慢慢的調解。
      

      病情分析：
      你好，你描述的是有包皮過長，感覺陰莖短小，以前有過手淫而且時間比較長，出現了早泄。
      指導意見：
      分析，包皮過長，可以行包皮環切手術，龜頭天天露出來，也可以提高性功能。還有建議你，戒掉手淫，你才23歲，會慢慢改善早泄現象。
      

      病情分析：
      你好親根據你的描述，這些都是包皮過長引起的一系列癥狀。
      指導意見：
      你好親，我建議去醫院檢查，看是否真的包皮過長，以便手術治療，注意局部衛生，避免手淫。
      
      以上是對“早泄，陰莖短小，包皮挺長的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！