病情分析：
      你好,根據(jù)你所描述的情況主要考慮為神經(jīng)衰弱癥.神經(jīng)衰弱癥主要是由于植物神經(jīng)功能紊亂造成的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物治療。注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。不要給自己造成壓力，應(yīng)該保持心情舒暢和樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，多和朋友聊聊天，把不愉快的事說(shuō)出去就沒(méi)事的。

      病情分析：
      你好。睡前喝一杯牛奶，聽(tīng)一些輕柔的音樂(lè)，可以慢慢促進(jìn)睡眠的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，經(jīng)常參加體育鍛煉，這樣也可以改善睡眠。祝你身體健康。
      
      以上是對(duì)“失眠，睡不著，有種想睡又睡不著的感覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！