你好，手指和手臂抽筋有多種原因可以導致，比如缺鈣，比如神經、肌肉疾病或者顱內疾病，頸椎疾病等都是可以的，那么如果化驗您沒有缺鈣，建議到醫院檢查一下頸椎以及顱內CT掃描檢查等，排除其他疾病導致的可能。
      

      病情分析：
      目前的這種情況要考慮肌肉痙攣的一種表現，這種情況可以認為和缺鈣有關，但是檢查一般不會有問題，
      指導意見：
      目前建議以生活調理為主，不要盲目的服用過多鈣片，以免影響正常生長發育，可以多吃瘦肉多吃動物肝臟，每天保證一袋牛奶，
      

      病情分析：
      這個情況應該首先是考慮到屬于血鈣比較低，不能僅僅吃鈣片，
      指導意見：
      一般的鈣片是補充骨鈣的，不能補充血鈣，可以用葡萄糖酸鈣治療，可以結合中醫治療。
      
      以上是對“最近出現手指和手臂抽筋的現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意按摩局部的
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意補充鈣質的，還有可注意按摩局部的。這樣子的話比較好的。