病情分析：
      你好，陰道松弛的原因是分娩引起的，產后時間短的話可以做盆底肌康復
      指導意見：
      如果以后不要孩子的話可以做陰道緊縮術，效果最快，也可以做縮陰和提肛運動，一天最少二百次
      

      病情分析：
      由于每個人體質及生產不同，所以產后女性會有陰道松弛的現象。
      指導意見：
      建議你首先保持良好心態，多和愛人溝通交流，多做縮陰及提肛運動，會有所好轉。
      

      建議你可以經常練習收腹深蹲的方法，練習瑜伽。也可以進行陰道緊縮術的，個人認為沒這個必要的，手術都會有風險的。使用·旗曼私密花園產品對縮陰有很好的效果。
      
      以上是對“陰道松弛怎么變緊致 陰道松弛怎么變緊致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！