病情分析：
      脫發是盡量的不要吃刺激性的食物，比如說大蒜還有就是辣椒那些的
      指導意見：
      你說的藥物也是可以有效的治療這個脫發的，然后也是可以在脫發的地方多擦拭生姜那些的
      

      病情分析：
      脫發中醫的辨證認為發為血之余，人體的陰血不足，不能滋養發根
      指導意見：
      就會出現脫發的現象，藥物治療可口服中成藥養血生發丸滋腎生發丸，飲食上多吃黑芝麻，核桃，黑大豆等，并保證充足的睡眠。
      

      病情分析：可能是腎虧導致。
      建議：
      平時多注意休息，不要過度吸煙喝酒，使用黑樂雅，純草藥提取，療效極好。
      
      以上是對“脫發不能吃什么？平時掉頭發比較嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！