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醫生回復區
2017-06-24 14:32:25 我要投訴
病情分析：
建議每天都要鍛煉盆底肌肉這樣能恢復的快一些,有好多產后操可以教練的,效果不錯.
指導意見：
深吸氣,緊縮肛門十至十五秒,然后深呼氣,放松肛門,如此重復.如果陰道嚴重松弛可以到醫院進行陰道縮緊術,一般情況下會永久保持的.
許德軍 安陽市第五人民醫院 主任醫師
擅長: 各種病毒性肝炎、肝硬化、上消化道出血、肝癌的治療
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2017-06-24 14:52:58
病情分析：
陰道從緊變松需要一定的時間，如果可以及時解決或者找到方法及時預防，對于女性恢復緊致比較有幫助。
指導意見：
出現陰道松弛的問題一定要及時解決，平時多做些收縮運動、提肛運動之類的，或者也可以用千黛斯，比較安全，能夠幫助解決你的問題。另外平時可以適當的清洗一下外陰，保證陰道衛生。
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