病情分析：
      黃褐斑是一種后天黑色素沉著過(guò)度性皮膚病。應(yīng)該避免日光曝曬，暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。月經(jīng)不調(diào)內(nèi)分泌失調(diào)引起，用中藥活血化瘀，舒肝理氣的逍遙丸散，婦女調(diào)經(jīng)丸調(diào)理。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，如果比較明顯突出的用激光治療效果比較好，多注意防曬。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不明顯的可以用青瓜和雞蛋清每天敷臉一次，敷完后抹上保濕水，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      黃褐斑是世界難題沒(méi)有很好的速效方法臨床黃褐斑分兩周型一是淤血型二是曬斑型。最簡(jiǎn)單用玻片壓迫斑斑消失是淤血型斑不消失是曬斑。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      以前用調(diào)Q激光后遺癥比較多目前可以用調(diào)Q點(diǎn)陣激光效果好些但激光都會(huì)有副作用建議用光子但光子比較慢。祛斑類化妝品還不如用標(biāo)準(zhǔn)防曬霜正確使用。防曬霜SPF30倍以上PA以上。2-3小時(shí)加強(qiáng)一次。
      
      以上是對(duì)“十多年的黃褐斑，用過(guò)多種祛斑霜”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！