病情分析：
      這樣的情況首先是要考慮玩手機的時間太長，總是低著頭引起頸椎不適
      指導意見：
      起來后出現體位性的低血壓，腦供血不足等！建議您還是要注意玩手機的時間，不要用保持一個姿勢
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是用眼過度所引起的這種情況。
      指導意見：
      這一瓶是的時候一定不要，坐的時間都給長期玩手。對眼睛的刺激是非常嚴重的，這個問題。
      

      病情分析：
      你好，你說你坐在椅子上玩手機，一起來頭就暈暈的，眼睛花花的看不清。但是由于你低頭玩手機功夫太大，頸椎供血不好引起的。
      指導意見：
      建議你以后不要長時間的座位，尤其是看手機玩電腦，就是低頭看書，也不能時間太長，一定要適當的活動活動雙腳或者是活動活動頸部。
      
      以上是對“我坐在椅子上玩手機，一起來頭就暈暈的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！