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減肥有什么要注意的嗎

女 | 28歲 2017-06-24 09:50:47 3人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥有什么要注意的嗎,可以用到藥物嗎?例如蛤蚧黨參膏等等的。

醫生回復區

黃剛
黃剛 吉林市化工醫院   副主任醫師 擅長: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性潰瘍,胃病,胃潰 幫助網友:41498稱贊:2
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2017-06-24 09:59:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你上面提供的情況了解到你目前主要是想減肥,是吧
      指導意見:
      你好,減肥不能服藥,副作用太大,減肥可控制飲食,主要是運動,可以每天快走一小時,或慢跑
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮衛生院   醫師 擅長: 骨折、關節脫位、半月板損傷、關節盂唇的損傷,通過X 幫助網友:41317稱贊:81
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2017-06-24 09:51:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,用藥物來減肥不靠譜的,對身體有一定傷害,最好是不要靠藥物來減肥
      指導意見:
      建議還是多運動鍛煉身體減肥吧,不運動是減不了肥的,飲食吃七分飽就可以了
      

王曉春
王曉春 朝陽糖尿病醫院有限責任公司   醫師 擅長: 乳腺增生,子宮肌瘤,冠狀動脈粥樣硬化性心臟病 幫助網友:6983稱贊:9
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2017-06-24 09:57:02 我要投訴

      病情分析:
      如果想減肥,建議你還是不要否認任何的減肥藥物。因為減肥藥都有副作用。
      指導意見:
      減肥是通過飲食控制和加強鍛煉來完成。平時避免吃過多的油膩性食物,比如燒烤油炸食品。飯后一定要加強鍛煉。晚餐要少吃,吃一些高蛋白的食品就可以。
      
      以上是對“減肥有什么要注意的嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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