病情分析：
      根據你的描述，考慮是腱鞘囊腫的可能性比較大，腱鞘囊腫發生于關節囊或腱鞘附近的一種內含膠凍狀粘液的良性腫塊，
      指導意見：
      建議你到正規醫院骨科做檢查就可以明確診斷，如果是腱鞘囊腫的話，根據檢查結果按醫囑做手術治療，如果比較小，也可以注意觀察，暫時不做處理，
      

      病情分析：
      這個是急不來的，要注意休息，這些天不要重體力活動。
      指導意見：
      可以貼點活血的藥膏或者是用熱水敷敷，也可以用紅花油按摩按摩，不要心急。
      

      病情分析：
      考慮扭傷引起的現象，會有局部紅腫疼痛，活動受限，過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見：
      建議避免劇烈運動和反復按壓，熱敷緩解，涂抹紅花油和膚他林軟膏治療，可以有所好轉。
      
      以上是對“干活把手脖子扭了出了個筋包一干活就痛想快點好怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況，初步考慮是腱鞘囊腫可能，一般不需治療，如果影響手腕功能，可以選擇抽取或者手術。
      指導意見：
      抽取囊液之后，很容易復發，一般可以選擇手術治療，將囊皮一并切除，復發率較小。平時注意腕關節保暖，減少活動。