病情分析：
      14歲還沒有完全停止生長，一般長的慢的話，后期都長的高。
      指導意見：
      建議您可以用下鈣爾奇高鈣片補補鈣，也可以多喝些純牛奶來補鈣，喝大骨頭湯也可以。多運動，不熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，目前處于發育階段，那可以通過飲食，運動，生活習慣改善有助于長高。
      指導意見：
      建議你平時注意合理飲食，適當加強營養，加強體育鍛煉，注意休息，不熬夜，保證充足睡眠，放松心情，可以適當補充含鈣高食物或服用鈣劑（碳酸鈣，一般藥物買就可以）