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每天早上上班無聊的時候就犯困

男 | 18歲 2017-06-23 15:59:02 3人回復 來自肇慶市

健康咨詢描述: 每天早上上班無聊的時候就犯困、等等..我想問一下這是怎么一回事

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鐘振軍
鐘振軍 吉林市化工醫院   主治醫師 擅長: 氣管炎,支氣管哮喘肺炎,肺結核,消化系統的胃炎,胃 幫助網友:9489稱贊:1
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2017-06-23 17:25:36 我要投訴

      病情分析:
      早上上班犯困患者,平時注意不要熬夜,多吃高蛋白營養性物質。
      指導意見:
      除了休息,營養要充足外,還有考慮有沒有脾虛癥狀,濕氣困脾,濕氣重也容易犯困。可加吃去濕中藥茯苓,薏仁等。

時艷芹
時艷芹 連云港市贛榆區婦幼保健院   副主任護師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,盆腔炎,宮血,月經不調,不孕癥,多 幫助網友:23790稱贊:6
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2017-06-23 17:07:49 我要投訴

      病情分析:
      白天感到過度困倦或嗜睡,很可能有以下原因:1、夜間睡眠差,或睡眠時間過短;2、有睡眠呼吸暫停,即睡眠中有呼吸間歇現象;3、患有發作性睡病;發作性睡病多在青春期以后起病,年齡一般在15~25歲之間。主要癥就是白天嗜睡,表現為不分時間、地點犯困,如與客人談話都會突然哈欠、側身便睡。發作性睡病一般不會引起其他器質性病變,早治療以避免病情發展。4、肥胖:體重超重也會增加白天過度困倦;5、抑郁癥:可能是白天過度困倦的主要誘因,在接受抑郁癥治療的人當中,白天感到過于困倦的幾率是正常水平的3倍。
      指導意見:
      6、糖尿病:白天過度困倦應除外糖尿病,糖尿病的人白天過度困倦的幾率較常人為高。7、營養不足:營養不足容易導致困乏愛睡。能量攝入降低了,會引起困倦,多吃一點蛋白質食物就會好好轉。8、甲狀腺機能減退:甲減患者由于基礎代謝低,常有嗜睡的表現。因此,白天感到過度困倦或嗜睡者,應先查找以上原因,必要時做血糖、甲狀腺功能檢查等,以除外病理性的原因。

吳連堤
吳連堤 泉州市中醫院   主治醫師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎骨折,骨質疏松,創傷,骨折 幫助網友:16081稱贊:6
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2017-06-23 18:05:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況主要兩個原因引起的,第一個就是營養,沒有跟上第二個就是睡眠跟上。
      指導意見:
      建議你要有充足的睡眠早餐,要加強營養的攝入,人體的一天,主要能量都是從早餐攝入。
      以上是對“每天早上上班無聊的時候就犯困”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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