腰椎間盤突出癥，坐骨神經痛，是常見病。是勞損性退變性疾病，疾病特點是癥狀反復發作。一般通過保守治療可以維持正常。癥狀發作時應該臥床休息，可以口服活血止痛藥物，神經營養藥物。配合牽引按摩，針灸理療治療。平時注意保養腰椎，避免久坐久站勞累，避免受涼，做腰肌鍛煉減少癥狀復發。腰肌鍛煉如小燕飛動作，鐵板橋支撐，倒走，游泳運動等等。
      

      嗯，你的這個情況如果方便把你的片子打上，我看看具體情況，你目前沒有收到癥狀，考慮要腰椎間盤問題引起的癥狀。你本身年齡不大，可以暫時保守治療，看看有沒有改善。注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，鍛煉腰背部肌肉，三點支撐的動作
      

      你好，很高興為你解答，有腰椎的片子嗎？如果有，建議發過來看看，根據你的描述，考慮是腰間盤突出。治療上，建議先保守治療，臥床休息，睡硬板床，避免長時間彎腰可以口服活血，營養神經藥，觀察一段時間，看看再說。保守治療，如果沒有效果，只能手術治療。
      
      以上是對“腰椎間盤突出腰腿痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況還是腰椎間盤的異常導致的不適的。
      指導意見：
      建議你平時最好適度的活動腰部，睡硬板床，可以做做針灸理療緩解不適的癥狀治療
      

      病情分析：
      對于腰椎間盤突出的治療方法有牽引、推拿、按摩、活血止痛的藥物等，如果保守治療效果不佳或癥狀加重的話，可考慮手術治療，
      指導意見：
      平時注意睡硬板床注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物，注意勞動姿勢，避免長久彎腰和過度負重，以免加速椎間盤的病變。
      醫生詢問：
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況來看，您是39歲的年輕男性的，如果是輕度的腰椎間盤突出的話那么應該不會導致腰腿痛的情況的
      指導意見：
      如果是腰椎間盤突出壓迫了神經的話那么確實會導致腰腿疼痛的情況的，所以根據你的描述是輕度的，那么診斷是存疑的。如果就是腰突導致的，那么可以積極針灸治療的，同時避免長時間的久站久坐等，每天堅持鍛煉，練習倒退走路的，還可以積極牽引治療，睡覺的時候水硬板床，不要做沙發等
      

      腰椎間盤突出可能會刺激神經根而引起下肢的疼痛麻木，它大多是在過度勞累、久坐、受涼等誘因發作。建議平時要有良好的坐姿，睡眠時的床不宜太軟。長期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改變姿勢。職業工作中需要常彎腰動作者，應定時伸腰、挺胸活動，并使用寬的腰帶。可以中醫辯證施治，對癥治療即可。
      
      以上是對“腰椎間盤突出腰腿痛怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！