像這樣的情況，很有可能是出現了腰椎管狹窄癥，這個只是一種推測，建議去醫院進行詳細的查體和相關輔助檢查明確診斷，如果確診后，早期可以通過理療和藥物等緩解治療。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，考慮是你受風或是缺鈣引起的抽筋癥狀
      指導意見：
      建議，你可以口服鈣片補鈣治療，注意保暖禁忌受涼并去醫院外科進行微量元素檢查確診治療祝你早日康復
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，坐太久或者走路后會出現腿部抽筋僵硬疼痛的情況。
      指導意見：
      這種情況，建議做腰椎核磁檢查，排除腰間盤的問題，同時要適當的補鈣，考慮與缺鈣有一定的關系。
      
      以上是對“以前是天冷了小腿肌肉抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！