病情分析：
      你好，你描述的情況腰椎間盤突出癥會導致腿部癥狀表現。就是常見的腰腿痛的狀態。
      指導意見：
      這個情況需要及時臥床休息，三周到四周，同時進行腰背肌鍛煉，可以輔助按摩推拿牽引，必要時進行椎管注射。
      

      病情分析：
      你好,這種情況的話考慮有點腎虛。建議口服復方活腦舒膠囊和石杉堿甲片治療
      指導意見：
      建議可以多食韭菜、花生、動物肝臟。平時加強體育鍛煉，增強身體的體質，控制煙酒的癮，平時積極地鍛煉身體
      

      病情分析：
      你好，你的描述估計勞累的癥狀，腰椎疾病，可能性很大，
      指導意見：
      這個臨床應該是及時休息基本可以繼續配合保養為主。你牽引熱敷按摩治療試試，也會好轉的。
      
      以上是對“腰部現在只是酸脹，無明顯不適”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！