病情分析：
      您好，瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現象。因此，應改掉這些不良習慣。增加膳食的攝入量，
      指導意見：
      膳食應豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一樣都不能少，平日里更要口不離那些健康的零食，如花生，奶糖等。
      

      病情分析：
      你好你這樣的情況就是因為飲食不夠所以才會導致吸收不好引起的比較瘦弱的所以你這樣調理脾胃就好一些多增加鍛煉
      指導意見：
      所以你這樣的情況就要多增加活動量多注意休息多去吃好吃的增加營養的最好用中醫調理脾胃的
      

      病情分析：
      你好，如果想要增肥的話其實比較簡單，比減肥更容易。
      指導意見：
      建議您平時增強營養，適當的鍛煉，主要有氧鍛煉為主。同時要有充足的睡眠。
      
      以上是對“我挺瘦的，70斤都沒有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！