指導意見：
      根據您的描述，您是出現了上述的情況，首先建議您不要擔心，可以根據自己的飲食情況觀看其脂肪的寒涼，偶爾的一次是沒有問題的，不建議長期服用。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，晚上喝這種安慕是不會導致發胖的，
      指導意見：
      建議你這個情況不會擔心，只要是不是過量的喝這種奶以及吃蘋果的話就不會導致發胖，可以放心，
      

      病情分析：
      看了你的病情描述，晚上喝安慕希酸奶的話應該不會胖的。
      指導意見：
      建議您晚上的話八點以后就不要再吃東西了，這樣的話很容易長胖，晚上盡量少吃些嘛
      
      以上是對“晚上喝安慕希會不會胖起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很多有關減肥的理論是不正確的。請注意的。比如說說多少點之后吃東西就會肥胖這樣是沒意義的說法。是否會肥胖主要還是看個人一天整體攝入的熱量和平時是否有適當運動等情況決定。
      指導意見：
      當然。保持規律的飲食是有利保持身材的。所以建議平時最好還是盡量不要去吃宵夜。吃宵夜也容易影響睡眠。喝酸奶的話只要計算在自己每天需要量內的情況下。那么適當喝是有利健康的。而且酸奶、牛奶中的鈣質實際上是有利減少脂肪的攝入的。保持正確的飲食是有利減肥的。