你好朋友，艾滋病是由艾滋病毒感染引起的性傳播疾病的一種，它的傳播途徑主要是不解決性生活傳播，血液傳播和母嬰傳播，而你這種情況如果你沒有皮膚粘膜的破損，一般是不會感染艾滋病的。
      

      病情分析：
      你好，這樣的話是需要去避免的啊，還是需要好好的注意的，不衛生
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪等等，飲食清淡
      

      艾滋病病毒只能在血液和體液中活的細胞中生存,不能在空氣中、水中和食物中存活,在空氣中大約存活幾秒鐘到幾分鐘。
      以上是對“有一次在商場里上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！