病情分析：
      你好，這種情況有可能是汗斑引起的。您可以同一些達克寧。
      指導意見：
      你要盡量注意皮膚清潔，盡量注意避免出汗，平時飲食也要注意避免辛辣刺激性的食物，不要劇烈運動，注意多喝水。

      病情分析：
      蘚多屬于真菌感染，全身都好發，可以用點抗真菌藥去達克寧，平時注意個人衛生，勤洗勤換很重要。
      指導意見：
      禁辛辣食物，清淡飲食，規律作息，保持情緒穩定，少熬夜生氣，注意個人衛生，均衡飲食。

      病情分析：
      您好這位朋友，這個考慮是癬，主要是真菌感染引起的,
      指導意見：
      口服百癬夏塔熱膠囊，百癬夏塔熱片等，外用硝酸咪康唑軟膏、苯芐唑乳膏等治療。
      以上是對“已經好些日子了以為是曬的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！