根據您的身體出現了嘔吐以后，經常出現了反胃惡心，腹瀉的癥狀表現，考慮使身體出現了胃腸道慢性炎癥感染消化不良導致的胃腸道病變表現，可以考慮通過健脾消食助消化營養衛生的黏膜的藥物，進行規范性調理和治療。
      

      病情分析：
      你的癥狀多是由于腹部受涼后引發腸蠕動加快引發腹瀉適當可以服用些腸炎寧思密達以治療。
      指導意見：
      藥物治療的同時多做腹部按摩熱敷，飲食最好以清淡為主，可以食用些稀飯米湯等以減輕胃腸道負擔，
      

      病情分析：
      看你描述應該是胃腸炎引起的癥狀，具體還有其他不適嗎，腹瀉反酸嗎
      指導意見：
      建議首先飲食清淡，避免油膩辛辣刺激食物，藥物上吃上金雙歧調節胃腸功能，腹瀉嚴重吃的思密達，觀察幾天看看如不見好轉就去醫院進一步檢查
      
      以上是對“上周三晚上吐了一次，周四下午吐了一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！