病情分析：
      你的情況考慮是日常飲食營養不均衡，吸收不良等因素引起的缺鈣
      指導意見：
      建議日常飲食多吃比如蝦皮，甘藍、紫菜，多喝牛奶，同時可用服用維生素片，鈣片等
      

      病情分析：
      你好.建議你去醫院作血鈣含量測定.正常人的血鈣維持在2．18-2．63毫摩爾／升（9-11毫克／分升）.低于這個范圍.則認定為缺鈣.
      指導意見：
      建議在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.飲食上應多吃些含鈣量高的食物.例如牛奶.蛋類.豆制品.蔬菜和水果等