病情分析：
      你好！根據你的情況，給于以下分析：首先請你上傳幾張照片看一下，單純病情變化，考慮輕度損傷，
      指導意見：
      一般建議你能選擇局部熱敷治療，避免劇烈運動，穿合適透氣鞋子，增強自身免疫力，祝早日康復！！！

      病情分析：
      根據您的描述，考慮外傷引起的指甲下淤血，可出現腫脹，疼痛等情況。
      指導意見：
      建議腫脹或者疼痛加重應去正規醫院皮膚科進行治療，有破損的地方可以用調度，消毒。
      
      以上是對“撞到腳趾甲，里面有變黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！