針對你這種情況的話，女性發育是比較早的，比男性發育大概提前2~3年的時間，首先的話這種情況要保持一個良好的心態，剛開始來月經的時候肯定是不規律的，時多時少這個是生理現象，不要擔心是要注意飲食多吃牛肉啊，已經高含蛋白高的食物啊。不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述分析，你才14歲，身體剛剛才開始發育，有的人發育早，有的人發育晚，但最后都是會發育完善的
      指導意見：
      所以你不要著急，你已經來了月經，在剛來月經的時候都是會不規律的，因為你腦垂體發育還不完善，所以現在的情況不是異常
      

      病情分析：
      您好！鑒于您現在正處在青春發育期，胸部正在發育。要有一個健康而良好的生活習慣就好。
      指導意見：
      建議平時有些運動，少吃辛辣刺激性的食物，不要總是熬夜。要保證充足的睡眠。不要過于擔心就好，希望您可以一直健康的。
      
      以上是對“我是個女生，今年14了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！