病情分析：
      你好，根據您的描述，您這種情況很可能是由于運動過力造成的局部的肌肉疼痛。
      指導意見：
      這種情況，注意多休息，不要做劇烈的運動，觀察幾天看一看，如果沒有好轉的話，可以應用一些活血化瘀的藥物進行治療。

      病情分析：
      你好，你的情況現在是上個星期因為活動過度出現了疼痛，這種情況一般的說還都是正常的。
      指導意見：
      因為活動后肌肉里面糖的無氧酵解出現的乳酸堆積出現疼痛，這種情況一般的一到2周可以自行好轉，現在就是要適當的加強運動。

      病情分析：
      你好，根據你的病情描述，打籃球時練習拍板，跳了30分鐘，睡完一覺后就特別疼，考慮是肌肉勞損引起的疼痛。
      指導意見：
      你好，根據你的病情描述，休息幾天疼痛癥狀就會的，可配合局部肌肉按摩，口服舒筋活血藥物治療。
      以上是對“上個星期，打籃球時練習拍板”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！