你好，這和你咀嚼的習慣有關哦，最好將食物放在牙齒兩側細嚼十幾下，要慢慢咽掉。還有一個就是你不是喜歡吃耐嚼性的食物，比如口香糖，魷魚絲等等，吃東西的時候要注意咀嚼的頻率。
      樓主想瘦掉這種難看的咬肌，可以試試每天吹足5個氣球，可以訓練臉部交替緊張與放松的狀態，逐步緩解肌肉發達的狀況，要注意的是一定要慢慢的把氣球吹起來，吹氣越緩慢越均勻效果越好。還有就是要少吃耐嚼性的食物，如果你真的喜歡吃零食的話，可以買點瘦臉果回來吃，不然就喝點黑咖啡。

      病情分析：
      你好：根據你的描述考慮你可能是習慣與經常用一側咀嚼食物，導致不用的一側咀嚼肌萎縮引起的。
      指導意見：
      建議你多用另一側咀嚼食物，觀察一段時間看看。必要時可以去正規公立醫院的口腔科去診治。

      病情分析：
      任何人的咬肌都是一邊大一邊小的，不過不明顯。那是因為你睡覺時光睡一邊，受壓迫的一邊一般都會小一點，
      指導意見：
      因為血液不流通。你可以往你咬肌大的那一邊睡。人一般都是右邊的身體比左邊的粗壯。另外注意按摩咬肌小的一側。
      以上是對“咬肌一邊打一邊小，經常用左邊嚼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！