胸肌練的一邊大一邊小的原因主要有兩個：一是兩邊運動量不一樣。二是運動時兩邊的神經調動量不一樣。這時，可以根據這兩個原因，使用正確的方法，把胸肌練回兩邊大小一致就行了。
      

      病情分析：
      根據你的情況，初步考慮，應該是胸肌沒有得到很好的訓練導致的。
      指導意見：
      你可以專門的做一次的胸肌訓練。然后進行矯正.堅持下去.肯定會有結果的。
      

      病情分析：
      你好，排除病理性的后，單純生理性的可以通過鍛煉來改善。
      指導意見：
      在保證正常健身質量的情況下，建議鍛煉時偏側鍛煉，多鍛煉胸肌小的一側，反之亦然。比如擴胸運動、舉啞鈴、俯臥撐等。
      
      以上是對“胸肌一邊高一邊低，做抑臥起坐好像碰著一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！