病情分析：
      你好，頭腦昏昏沉沉，腦子里每天都想著亂七八糟的事，是神經衰弱的表現，建議您可以用點健腦補腎丸和谷維素來治療，睡前不要過度用腦
      指導意見：
      用一湯匙醋,倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調理效果不明顯的話，再去看看中醫
      

      病情分析：
      你好，請問您這種情況有多久了？有沒有什么明確的原因和誘因？睡眠怎么樣？
      指導意見：
      你好，建議您多跟朋友聊聊天，出去散散心，看看病情是否能夠緩解，如果不緩解，建議您盡快到精神心理專科進行檢查。
      

      病情分析：
      你這個情況目前看屬于痰濕阻滯造成的，一般是由于飲食不當引起的。
      指導意見：
      建議你平時注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。適當的可以喝點半夏白術天麻湯進行治療。
      
      以上是對“頭腦昏昏沉沉，腦子里每天都想著亂七八糟的事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果你的年齡16歲，考慮還是屬于一個青春期，青春期的人一般情況下比較容易幻想。學習壓力比較大，容易大腦一片空白，建議青春期一定要適當的釋放壓力，加強營養增強體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這是植物神經功能紊亂造成的情況在治療上不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥睡眠枕來調理即可。
      指導意見：
      建議你平時注意合理安排飲食起居，把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調理，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，體魄金睡眠枕可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，有多項專利認證，而且沒有副作用。