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我想失忋,真的,真的好想失忋

女 | 15歲 2017-06-16 23:44:01 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我想失忋,真的,真的好想失忋,忘記以前的回憶和快樂,快速失憶,謝謝

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-06-17 06:40:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時盡量減減壓,不要刻意去理會過去的那些不愉快的事情。
      指導意見:
      減少獨處,多去參加有意義的社交實踐,選擇合適的朋友去溝通交流,讓時間去淡忘過去吧。
      

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關系、親密關系、人際關系困擾,親子 幫助網友:4294稱贊:2
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2017-06-16 23:54:47

      病情分析:
      失憶不是解決問題的終極辦法。可以和我說說發生了什么事情嗎?你看起來好痛苦。
      指導意見:
      有一部電影叫做《美麗心靈的永恒陽光》,里面說未來發明了一種可以定點消除記憶的方法,引起了轟動。但是人們消除了不愿記住的事情以后呢?真的開心了嗎?這部電影里或許有你想要的答案。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2017-06-17 07:49:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的逃避心理所致。這可能是由于你的個人成長經歷,讓你內心有著較強的逃避心理,再加上你可能遇到有讓你感到不快的事件,因為現實原因讓你一直沒有得到有效的解決,使你內心容易產生較強的焦慮、恐懼等負面情緒,從而就容易產生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是尋求個人成長方面的專業心理咨詢,來幫助你消除導致你產生較強逃避心理的心理因素,增強你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
      
      以上是對“我想失忋,真的,真的好想失忋”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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